Mat Pilates

Riallinea la postura con i movimenti giusti ed esercizi a corpo libero che favoriscono un maggiore bilanciamento e supporto alla muscolatura della colonna vertebrale.

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Allena Stabilità Equilibrio

INTENSITÀ Low

DURATA 45 MINUTI

CALORIE 150 / 200

Ricordati

Asciugamano

Borraccia

Calzini

CalendarioMat Pilates

GIOVEDÌ 16

VENERDÌ 17

SABATO 18

DOMENICA 19

LUNEDÌ 20

MARTEDÌ 21

MERCOLEDÌ 22

16 MAGGIO

13:15 14:00
45 min.

Serena Cutuli

Torino Collection
Studio Yoga

Allenati qui

13:15 14:00
45 min.

Matteo Contini

Reggio Emilia
Studio Yoga

Allenati qui

13:15 14:00
45 min.

Bologna Casalecchio
Studio Yoga

Allenati qui

13:15 14:00
45 min.

Marco Tortora

Milano Kennedy
Studio Yoga

Allenati qui

13:30 14:30
45 min.

Milano Corso Como
Studio Yoga

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